Vor der Geburt

Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen, der Vorfreude, gemischter Gefühle und vieler Fragen. Die Hebamme berät und begleitet Sie in dieser Zeit mit ihrer fachlichen Kompetenz.

Meistens verläuft eine Schwangerschaft problemlos. Trotzdem ist es sinnvoll, sich zu Beginn der Schwangerschaft bei einer Hebamme zu melden.

 

Ich biete an:

Je nach individueller Situation besuche ich Sie zu hause oder betreue Sie in meinen Praxisräumen.

Schwangerenvorsorge

SchwangerenvorsorgeDie regelmäßigen Untersuchungen während der Schwangerschaft sollen Ihnen Sicherheit und Unterstützung geben.
Bei der Vorsorge nehme ich mir Zeit für das Gespräch. Ich führe alle Untersuchungen durch, die zur Begleitung einer normal verlaufenden Schwangerschaft gehören und tragen sie in den Mutterpaß ein.
Schwangerenvorsorge kann durch die Hebamme, einen Arzt oder Ärztin oder nach Ihren Bedürfnissen im Wechsel zwischen Hebamme und Arzt/Ärztin durchgeführt werden.
Zu den Ultraschalluntersuchungen oder bei einem nicht regelrechten Schwangerschaftsverlauf würde ich Sie bitten, eine gynäkologische Praxis Ihrer Wahl aufzusuchen.

 

Geburtsvorbereitung

In meinen Geburtsvorbereitungskursen möchte ich werdende Mütter und Väter auf die Geburt einstimmen.
Ich biete Frauenkurse und Paarkurse an. In besonderen Fällen kann ärztlicherseits ein
Rezept für Einzelgeburtsvorbereitung ausgestellt werden.

Geburtsvorbereitungskurse SchwangerschaftsbeschwerdenWenn Sie schon Kinder haben, kann ein Kurs Ihnen die Möglichkeit geben, mal Pause zu machen und sich zwei Stunden in der Woche ausschließlich für sich und die jetzige Schwangerschaft Zeit zu nehmen.

Neben Atem- und Entspannungsübungen informiert Sie die Hebamme über den Geburtsablauf, der durch günstige Gebärstellungen und Atemtechniken unterstützt werden kann.

Es bleibt immer genügend Zeit für Gespräche und das Beantworten von Fragen, z.B. über das Stillen bzw. die Ernährung des Kindes, seine Pflege und das Leben mit einem Neugeborenen.

 

Pilates für Schwangere

Im Kurs für Schwangere sind die Pilatesübungen speziell für die werdende Mutter abgewandelt und werden einfühlsam und individuell nach Schwangerschaftsdauer und den körperlichen Besonderheiten während der Schwangerschaft angepasst.

  • Rückenbeschwerden und Muskelverspannungen werden reduziert
  • Die besondere Atemtechnik nach Pilates macht Platz für das Baby
  • Harmonisierung von Körper und Geist durch Konzentration auf sich selbst und ihr Baby während den Übungen

Kurseinstieg und Kursausstieg sind flexibel und jederzeit möglich.

Um Sie als Schwangere individuell und Ihren Bedürfnisse entsprechend betreuen zu können, steht am Anfang ein Gespräch.
Um einen Termin zu vereinbahren, nehmen Sie bitte vor dem Kursbeginn Kontakt auf.

Kursgebühr:
40.-eur/Monat für 4 Termine
10.-eur Beratungsgespräch (einmalig)
Im Einstiegs- und Ausstiegsmonat werden die Kursgebühren individuell berechnet.

 

 

Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare

Birgit Otto
Hebamme

Dienstag 19.00 – 21.00 Uhr
Mittwoch 19.00 – 21.00 Uhr
7 x 120 Minuten

Der Geburtsvorbereitungskurs wird für die Schwangere von der Krankenkasse übernommen. Für teilnehmende Partner/Innen beträgt die Kursgebühr 84.-€ für 7 Abende.

Auf Wunsch biete ich auch in den Frauenkursen Partnerabende an.

Tel.: 0731 – 481850
Mobil: 0152 - 08779474
birgit.otto@hebammen-ulm-wiblingen.de

Wenn Sie sich zu einem der Kurse anmelden wollen, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

 

Silvia Deckenhoff
Exam. Krankenschwester
Zertifizierte Pilates Trainerin

Telefon 0731 - 3751610
Mobil 0172 7619881

silvia.deckenhoff@google
mail.com